Menyu
UTUPU
.jpg)
UTANGULIZI:
Katika kipindi cha mageuko ya mwanadamu hadi sasa, kumekuwa na vita vya mara kwa mara dhidi ya ujinga na udanganyifu. Hali hii ya ujinga ni jambo ambalo lazima lishindwe kabla mwanadamu hajaweza kupata uzuri wa uhalisia wa Roho. Eneo linalowakilisha mapambano haya ya kuvuka kutoka udanganyifu hadi uhalisia linajulikana kama UTUPU , au Bhavasagara (Bahari ya udanganyifu).
Tu baada ya Kuamka kwa Kundalini
Je, mtafutaji anaweza kuvuka Utupu?
Utupu unazunguka chakras za 2 na 3:
Chakra za Swadisthan na Nabhi. Kundalini inapoamshwa, valensi kumi (Amri Kumi) huamshwa ndani. Yoga ya Sahaja haizuiliwi na dini moja tu, bali ina dini bora zaidi. Dini zote halisi zinaongoza kwenye lengo moja, hadi lengo moja. Lengo ni kufikia Maarifa ya Kujijua kupitia kuzaliwa kwetu mara ya pili .
.jpg)
Kipengele cha Kimwili Jumla:
Utupu ni pengo kati ya Kundalini na neva ya vagus ya mfumo wa parasympathetic. Inawakilisha nafasi na wakati wote tangu mwanzo wa uumbaji hadi kilele cha mageuko yetu katika ufahamu wa binadamu. Ni ombwe linalotenganisha ufahamu wetu na Ukamilifu tunapokuwa bado katika hali ya kutopata mwanga. Utupu huundwa na mwendo wa nje kabisa wa duara wa Swadisthan kuzunguka Nabhi Chakra, na ina vituo viwili vinavyohusiana na Jua (Surya) na Mwezi (Chandra).
Ubora:
Kanuni ya umahiri (Guru Mkuu), maisha yenye usawa na utulivu. Utupu ndio kitovu cha umahiri wetu wenyewe.
Kadri nishati ya Kundalini inavyoangaza eneo hili, tunakuwa Guru wetu wenyewe.
Neno Guru linamaanisha uzito au mvuto na hali hii ya msingi ni mojawapo ya njia kuu tunazoweza kubaki katika usawa katikati ya uhai wetu wenye misukosuko. Wakati Kundalini inapoinuka na kujaza Utupu, Umakini wetu huondolewa kwenye mkanganyiko na udanganyifu na kuingia katika ufahamu wa Ukweli wa hali ya juu. Kwa njia hii tunachukua udhibiti wa mageuko yetu wenyewe bila kutegemea nguvu za nje, hatimaye kujichunguza kwetu kutatoa majibu na funguo wakati wa kutafakari kwetu.
Mara nyingi ufunguo utakuwa kutambua suluhisho la matatizo yetu yanayowasilishwa kwetu kwa nje, lakini tunapojitawala wenyewe tunaweza kutofautisha mema na mabaya, Ukweli na hadithi za kubuni.
Sifa za Guru
Ubunifu - Kudhihirisha maono ya Mungu
Usikivu Safi wa Roho - Kuwa huru kutokana na ubinafsi
Hekima na Kujichunguza - Kuona makosa yake mwenyewe na kuyarekebisha
Upendo na Huruma
Mtazamo wa Kimama - kuelekea wanafunzi wake na wanadamu wenzake.
Upande mwingine wa sarafu, bila shaka, ni kanuni ya mwanafunzi. Ni muhimu kwetu kutambua Ukweli kwa unyenyekevu na uwazi wa mawazo kama vile ilivyo muhimu kutoa ushauri kwa uzito wa Mwalimu. Walimu wakubwa zaidi katika enzi zote wamekuwa wanafunzi wanyenyekevu zaidi wa Mungu. Kwa njia hii wanasalimisha ubinafsi wao kwa Mungu na wanaweza kufundisha kwa mamlaka kamili, hata wanapopinga moja kwa moja hekima iliyoanzishwa ya wakati huo.
Kwa kuwa Utupu unahusiana moja kwa moja na Nabhi Chakra, si bahati mbaya kwamba kanuni ya Dharma ni kipengele cha msingi cha eneo hili. Mabwana na Manabii wote wakubwa ambao wamezaliwa duniani kutuongoza, wameifanya Dharma (au mwenendo mwema) kuwa kanuni muhimu ya mafundisho yao. Tunaweza tu kuwa viumbe bora zaidi kwa kutojidhulumu wenyewe au kuwadhalilisha wengine; kwa maneno mengine, kwa kuishi ipasavyo na kulingana na maumbile.
HALI YA UTUPU:
Tunaweza kujua tunaposumbua kanuni ya Guru ndani yetu kwa sababu ya usumbufu wa mfumo wetu wa usagaji chakula. Hii inaweza kujitokeza kama kichefuchefu au dalili nyingine zozote zinazotoka katika eneo la tumbo. Kwa mfano, ikiwa tunashuhudia shughuli yoyote ya Adharmic au tunajihusisha na matumizi mabaya ya mfumo wetu wa kimwili au usioonekana, tunaweza kubaini kwa urahisi athari kwenye mfumo wetu kwa hisia tunazopata katika eneo hili. Mvutano wa neva tumboni mwetu au vipepeo kabla ya mtihani au mtihani ni vielelezo tu vya Kanuni yetu ya Umahiri inayopingwa.
Vile vile tunaweza kutofautisha mafundisho ya uongo kutoka kwa Ukweli kwa kujibu hali ya Utupu. Mchanganyiko wa ufahamu wa mtetemo na ishara kutoka eneo letu la Utupu unaweza kuwa kiashiria chenye nguvu cha uhalali wa mazoezi yoyote iwe ya kiroho au ya kimwili. Tunajifunza kuzoea mfumo wetu fiche kwa njia hii na hatimaye tunaweza kujibu haraka ili kuepuka kile ambacho kitatudhuru na kufungua kuelekea kile ambacho kitakuwa na manufaa kwa uhai wetu. Kanuni ya Guru ndani yetu ni nguvu yenye nguvu sana kwa ukarimu wetu, lakini lazima tujifunze kutambua ishara hizo.
Sifa
Udhihirisho (vidhibiti): Mmeng'enyo wa chakula
Sifa: Dharma, Usawa, Utulivu, Utu
Mahali Mkononi: Msingi wa vidole na pete ya nje ya kiganja
Kipengele: Maji na Moto
Rangi: Kijani
Siku: Alhamisi
Sababu za Kukamata/Kuzuiwa
Ushabiki, ndoto, umizimu,
uchawi mweusi na ESP, wataalamu wa uongo na
maarifa ya uongo
Kusafisha Utupu
Kutumia Vipengele:
Loweka mguu kwenye bakuli la maji ya moto na chumvi ndani yake.
Kutumia mshumaa kuzunguka eneo Tupu.
Uthibitisho :
"Mama Kundalini tafadhali nifanye bwana wangu mwenyewe"
"Mama Kundalini tafadhali nisaidie kushinda udanganyifu wote unaonishawishi katika maisha yangu ya kila siku"
"Niruhusu nielewe wazi kile kilicho halisi na kile kisicho halisi"
"Mama Kundalini, mimi ndiye Mwalimu wangu mwenyewe"
"Mama, wewe ni Guru wangu"
Ushauri Mkuu kutoka kwa Shree Mataji:
Mkono wa kushoto kuelekea picha, mkono wa kulia ukiwa Utupu.
Kunywa maji ya chumvi yaliyotetemeka
Nidhamu ya Kujiendesha (km kuamka mapema kutafakari)
Magonjwa:
Tabia, Uvivu, mishikamano mikali
Tafadhali Kumbuka:
Uthibitisho wa ufafanuzi uliotajwa katika Video unapatikana katika maelezo hapo juu.
TAFADHALI KUMBUKA:
Ongeza nguvu ya Kundalini na ujiweke kwenye bendi ya bandhan kabla na baada ya kila kipindi.
Kusonga Mbele - Kabla ya kuanza kila kipindi:
Tunapaswa kuvua viatu vyetu na kuinama kwa Mama Dunia kwa heshima na shukrani kwake.
Tunafanya hivyo kwa kuweka paji la uso na mikono yetu chini - viganja vyetu vikiangalia juu kuelekea angani. Mikono yetu inapaswa kuwa pande zote mbili za kichwa chetu.
Sala kwa Mama Dunia -
"Mama Dunia tafadhali tusamehe kwa makosa yote tuliyokutendea, kwa makusudi na bila kukusudia. Ni kwa upendo wako mwema kwa watoto wako pekee tuliopo hapa sasa. Umetutegemeza kwa neema hadi sasa. Umetupa chakula, maji, nguo na makazi. Ewe Mama Dunia mpendwa tukiwa tumeinamisha vichwa vyetu, tunakushukuru na tukiwa tumeinamisha vichwa vyetu, tunakuja kwako kwa unyenyekevu, tukiomba nguvu na nguvu zaidi kwa siku nyingi ndefu zijazo. Asante!
Ili kuondoa pengo tunaweza kufanya yafuatayo:
Weka mkono wetu wa kushoto kwenye mapaja yetu, kiganja kikiangalia juu
Tutatumia mkono wetu wa kulia kuondoa utupu kwa kuuzungusha kuzunguka eneo la tumbo kwa mwelekeo wa saa - kumbuka kuweka umakini wetu kwenye eneo hili tunapoendelea kuzunguka mkono kuzunguka eneo tupu.
Tunapozungusha mikono yetu kuzunguka utupu, tunaondoa nishati hasi na kuitupa chini duniani.
Wakati tunafanya hivi tunasema uthibitisho ulio hapo juu:
Tunawezaje kutoa mitetemo kwa Utupu?
Tukiwa tumeweka mkono wetu wa kushoto kwenye mapaja, kiganja kikiangalia juu,
Mkono wa kulia na umakini kwenye sehemu ya juu ya tumbo, ambayo iko juu kidogo ya kitovu, ukirudia uthibitisho uliotajwa hapo juu.
Tunawezaje kutetemeka maji?
Ongeza chumvi kidogo kwenye maji kwenye glasi.
Weka kiganja chako cha kushoto juu huku vidole vikielekea kwenye picha ya Shree Mataji
** Tunapiga mitetemo kutoka kwa picha ya Shree Mataji**
Wakati huo huo weka kiganja cha mkono wa kulia juu ya glasi ya maji kwa sekunde chache ukiomba maji yatetemeke.
Baada ya hapo kunywa maji.
Unaweza pia kuacha glasi ya maji ya chumvi kwenye picha yake kwa muda mfupi kisha uinywe.
Jimbo la Guru
Guru yuko kimya. Katika ukimya guru huunganishwa na Mungu, ambaye hufanya kazi kupitia yeye.
Guru ana usawa. Yeye si mtu wa kujinyima raha kwa asili, lakini amejitenga na kila jaribu (chakula, pesa, madaraka, n.k.)
Jinsi ya Kuwa Guru
Kuwa gwiji si jukumu bali ni hali, njia ya kuwa.
Kila mtu anapaswa kuwa mwalimu wake mwenyewe.
Kuwa na ufahamu usio na mawazo.
Ina uvutano. Inajidhihirisha na kuvutia watu kama sumaku.
Pata kujithamini kupitia kujichunguza. Tuna nguvu za upendo, au huruma, za kutoa Utambuzi kwa wengine na kuwasaidia wanadamu.
Kumbuka:
Inua Kundalini yako na ujiweke Bandhan kila siku, asubuhi jioni na inapobidi.
Sawazisha njia zako za nishati kila siku, ikiwezekana wakati wa kuloweka na kusafisha miguu, kabla ya kutafakari.
Tafakari ya Kila Siku, asubuhi na jioni
Loweka mguu kila siku angalau mara moja kwa siku.
Toa mitetemo kwa chakras, kama ilivyotajwa katika video na katika maelezo hapo juu.
Jaribu kuweka umakini wako siku nzima.
Jihadhari na umakini wako...unaenda wapi? Jaribu kuuweka ndani au kwenye Sahastrara (taji Chakra). Furahia asili badala ya mambo machafu yanayopigania kuweka umakini wako mbali na roho yako.
Kumbuka tuko tu na tunatuma barua pepe.
Kutafakari kwa Furaha.
MAONI
TAFADHALI JE, UNAWEZA KUJIBU MASWALI YAFUATAYO KUPITIA BARUA PEPE:
1. Je, ulifurahia somo hilo na kufanikiwa kuloweka Miguu kila siku?
2. Unajisikiaje baada ya kuloweka/kutafakari Mguu?
3. Je, mtetemo unaimarika/unazidi kuwa na nguvu?
4. Maoni mengine yoyote:
5. Umemaliza somo gani hivi punde?
6. Uko tayari kwa somo lijalo?
Asante!
Tafadhali jibu maswali haya kupitia barua pepe: letsmeditate.online@gmail.com