Menyu
Ili kusoma zaidi, bofya viungo vilivyo hapa chini...
Kutafakari kwa Yoga ya Sahaja ni uzoefu wa kipekee ambao hutuleta kiasili katika 'Hali ya Ukimya wa Akili Ulioelimika' ambapo migogoro hutoweka katika kiwango cha Amani ya Ndani...
Mfumo Mdogo pia huitwa 'mti wa uzima' katika mila nyingi za kiroho.
Imeunganishwa kwa karibu na mfumo wetu wa neva, ambao huweka usawa, na baada ya Kujitambua , kwa kweli hutuwezesha kuhisi hali ya njia zetu za nishati na chakras zetu...
Ishara tunazopata kutoka kwa chakra yetu tunaziita "ukamataji". Tunaweza kutumia mbinu zilizo hapa chini kusaidia kuondoa ukamataji huu kabla ya kutafakari. Kwa njia hii tunamsaidia Kundalini kufanya kazi yake na tunakua zaidi katika kutafakari. (Kumbuka - baadhi ya ukamataji hupungua polepole baada ya muda. Matumizi ya kawaida ya mbinu zifuatazo huharakisha utenganishaji.
Utafiti wa kina umefanywa na Wanasayansi na Madaktari wengi - huko Australia, India, Urusi, n.k.
Kuorodhesha kesi chache:
Faida za Kutafakari Yoga ya Sahaja
Mabadiliko ya Joto la Ngozi na Ukimya wa Akili
Kutafakari kwa Yoga ya Sahaja Kumethibitishwa Kuwa na Ufanisi Sana kwa Matibabu ya Msongo wa Mawazo na Hali ya Mfadhaiko
Masomo: Upungufu wa Umakinifu Ugonjwa wa Kuongezeka kwa Shughuli za Mwili - ADHD
Kutafakari (afya inafaa)
Yoga ya Sahaja Duniani
Sahaja Yoga inafanywa kikamilifu katika nchi zaidi ya 130 duniani kote na ni suluhisho bora kwa matatizo ya kiroho, kiakili, kihisia, na kimwili ya nyakati za kisasa.
Programu zote za umma za Sahaja Yoga kote ulimwenguni ni bure kabisa na ziko wazi kwa umma kila wakati .
Kama Shri Mataji Nirmala Devi asemavyo, "Ukweli hauwezi kuuzwa, hauwezi kununuliwa" , ni kwa ajili ya kuupata na kuufurahia.
Kuna semina nyingi, warsha na programu zinazofanywa kila wiki kote ulimwenguni.
Ili kupata programu katika eneo letu - duniani kote, tafadhali bofya kiungo kilicho hapa chini:
Yeye ndiye Mama binafsi, mara tu akiamka hutakasa, huosha na kulisha mwili wa mwanadamu kama mama anavyomwosha mtoto wake mchanga.
Anaonyesha huruma inayotutuliza na kutulea.
Anapumzika kwenye mfupa wa sakramu na anasubiri fursa sahihi
kuamshwa kwa wakati unaofaa na Kiumbe Aliyetambuliwa...