Menyu
KUHUSU KUJITAMBUA
Kujitambua daima imekuwa lengo kuu la dini zote
na mila za kiroho za ulimwengu,
lakini ilikuwa vigumu sana kuifikia hapo awali.
Sasa imekuwa jambo la kawaida linalopatikana kwa urahisi kupitia Sahaja Yoga, ambayo ni zawadi muhimu sana ya Shri Mataji kwa wanadamu.
"Kujitambua ni kukutana kwa kwanza na Ukweli".
Shri Mataji aligundua njia ya hiari ya
kuamsha Kundalini na hii ni
msingi wa Kutafakari kwa Yoga ya Sahaja.
Hapo awali, kuamka kwa nishati hii ya ndani ya kiroho kulifikiwa na watu wachache tu, kupitia juhudi ngumu za utakaso, kujinyima raha, na kutafakari kwa muda mrefu.
Ugunduzi wa Shri Mataji wa kuamsha Kundalini hauhitaji maarifa ya awali au mazoezi ya kiroho. Kuamka kwa ghafla kunaweza kupitishwa kwa wengine, bila kulazimika kulipa pesa, kupata diploma au kuwa mwanafunzi. " Kama mshumaa unaowashwa unaweza kuwasha mshumaa mwingine."
Kuhusu Kujitambua
'KUJITAMBUA' NDIO JINA LILOPEWA UAMSHO HUU
Nishati hafifu inayojulikana kwa Kisanskriti kama 'Kundalini', iko chini ya uti wa mgongo. Inapoamshwa, nishati hii nzuri na inayolea hupita juu kupitia mishipa ya neva mwilini na hutoka juu ya kichwa kwenye eneo la mfupa wa fontaneli.
Mtu anaweza kuhisi nishati hii kama upepo baridi juu ya kichwa, na pia katika viganja vya mikono.
Nishati hii, inayodumishwa kupitia mazoezi ya kutafakari ya Sahaja Yoga, ina athari ya uponyaji na kusawazisha kwenye mfumo wetu. Pia hurahisisha hali ya kurejesha inayojulikana kama 'Ufahamu Usio na Mawazo' , ambapo akili iko katika hali tulivu lakini ikiwa na ufahamu kamili. Kinachofanya kutafakari kwa Sahaja Yoga kuwa tofauti na mbinu zingine ni kwamba hali hii ya ' Ufahamu Usio na Mawazo' hutokea kwa hiari na bila juhudi .
Kwa sababu ya urahisi na ufikiaji wake, mamia ya maelfu ya watu wamejitambua kupitia Sahaja Yoga, huku vituo vya kutafakari katika zaidi ya nchi 130 vikitoa kozi za bure za kudumu na usaidizi wa kijamii kwa watendaji wa kutafakari huku rahisi, lakini muhimu.
Uzoefu wa kujitambua kupitia Sahaja Yoga hutoa faida kubwa kwa wale wanaotenga hata muda mdogo wa kutafakari kila siku.
Hupunguza msongo wa mawazo na uchovu, hurejesha usawa wa kihisia, na humpa mtu hisia ya amani na kuridhika, hata katika hali zenye msukosuko.
